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３時のおやつ ハーゲンダッツ🎵幸せでした(*´ω｀*)
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66,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1424 kcal
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Fett: 41,71g | Eiw: 51,60g | Kohlh: 211,95g.
Frühstück: 神戸屋 ４色パン, 伊藤園 麦茶. Mittagessen: 緑茶, 炊き込みご飯. Abendessen: バナナ, 浅漬け, 東海漬物 きゅうりのキューちゃん, 中華サラダ, レタス, ささみ, 日清オイリオ うまくち和風, 伊藤園 毎日1杯の青汁 (125ml). Snacks/Sonstiges: 緑茶, ハーゲンダッツ クリスピーサンド 紫イモのタルトレット, 森永乳業 クリープ, インスタントコーヒー（粉末）. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Sep 19 vom Mitglied: ヤママユガ
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ヤマさん>何種類か頂き…とりあえず１番カロリー低いのを選びました😅😊
12 Sep 19 vom Mitglied: yu-san1214
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ユウさん＞俺なら食べ出したら止まらなくなるよ▽°｜bｸﾞｯ
12 Sep 19 vom Mitglied: ヤママユガ
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yu-san1214's Gewichtsverlauf
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