Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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95,3 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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560 kcal
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Fett: 31,56g | Eiw: 37,01g | Kohlh: 40,81g.
Frühstück: Cinnamon, Kroger Vitamin B Complex, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Aquafina Water (16.9 oz), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Cashew Blend, Turmeric (Ground), Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread, Tone's Cayenne Pepper, GNC Total Lean Shake 25 - Pumpkin Spice. Mittagessen: Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Fried Batter Dipped Mushrooms, Roly Poly Buffalo Chicken Salad. Abendessen: Aquafina Water (16.9 oz), Pepsi Diet Pepsi (20 oz). Snacks/Sonstiges: Atkins Snack Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Bigelow Tea Green Tea, Celestial Seasonings Lemon Zinger Green Tea. mehr...
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2354 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
How are we feeling today? Better, I hope!
12 Sep 19 vom Mitglied: SoHangry
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The prednisone is helping but I loathe it. I still need to be seen for most likely a chest x-ray and to get antibiotics and hopefully cough syrup.
12 Sep 19 vom Mitglied: jcmama777
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Hang in there! This, too, shall pass!
12 Sep 19 vom Mitglied: SoHangry
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Wishing you steady healing JC!
12 Sep 19 vom Mitglied: erikahollister
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Ugh, I hope you get better soon!
12 Sep 19 vom Mitglied: kissangelgirl
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12 Sep 19 vom Mitglied: jcmama777
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I hope you get over this quickly and feel better!
13 Sep 19 vom Mitglied: tatauu22
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13 Sep 19 vom Mitglied: jcmama777
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14 Sep 19 vom Mitglied: choosehappy123
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jcmama777's Gewichtsverlauf
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