Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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58,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1508 kcal
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Fett: 60,50g | Eiw: 86,64g | Kohlh: 154,45g.
Frühstück: Mela, Vitalis Muesli Croccante Light, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mandorle, Noci. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Petto di Pollo, Conad Riso Basmati. Abendessen: Esselunga Passato Di Verdure , Parmigiano (in Pezzi), San Benedetto Cedrata, Burro, Petto di Pollo, Carote Cotte, Primia Carote Crude, Prosciutto Crudo, Meloni Gialli. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ffrancescaa's Gewichtsverlauf
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