Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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98,1 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1276 kcal
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Fett: 75,77g | Eiw: 59,52g | Kohlh: 92,17g.
Frühstück: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Salça, Migros Ezine Peyniri, Kızarmış Yumurta. Abendessen: Çoban Salatası, Turşu, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Yüksük Çorbası. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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RisilacN.'s Gewichtsverlauf
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