Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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52,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1751 kcal
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Fett: 54,93g | Eiw: 101,58g | Kohlh: 223,23g.
Frühstück: Банан, Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Росток Хлебцы с Гречкой. Mittagessen: На Здоровье Йогурт без Сахара 1,8%, Сырники с Изюмом. Abendessen: Молочный Коктейль, Молоко Від Фермера Запеканка с Вишней. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
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1652 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dariakorotaeva's Gewichtsverlauf
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