Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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81 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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812 kcal
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Fett: 28,20g | Eiw: 79,80g | Kohlh: 63,40g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Bakmi GM Sapo Tahu. Mittagessen: Kem Chicks Sayur Toge, Bimoli Minyak Goreng, Tropicana Slim Beras Merah. Abendessen: Bakmi GM Sapo Tahu. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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yuniarpjw's Gewichtsverlauf
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