Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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82 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1858 kcal
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Fett: 119,90g | Eiw: 84,65g | Kohlh: 92,78g.
Frühstück: Tesco Feta Cheese , Tesco Double Cream, Ketosource Pure C8 MCT Oil. Mittagessen: Belbake Desiccated Coconut, Tesco Everyday Value Chopped Tomatoes, Tesco Chick Peas, Tesco Beetroot, Tesco Everyday Value Apples, Fage Total 5% Greek Yoghurt, Waitrose Beef, Tesco Cheese, Tesco Everyday Value Eggs. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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learnfromgirls's Gewichtsverlauf
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