Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
|
82,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
|
1195 kcal
|
Fett: 54,67g | Eiw: 51,81g | Kohlh: 131,35g.
Frühstück: Кофе, Помидоры, Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Экопродукт Варенье Клубника, Зеленый Луг Сметана 15%, Зеленый Луг Творог 5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мёд. Abendessen: Ирмень Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Огородников Рыжиковое Масло, SPAR Оладьи из Кабачков , Картофель Тушеный с Мясом. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
mariya-1504's Gewichtsverlauf
|