Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
|
44,5 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
|
927 kcal
|
Fett: 28,95g | Eiw: 69,61g | Kohlh: 98,36g.
Frühstück: Belvita Belvita Breakfast, Cimory Yogurt Stroberi. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daun Singkong, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Rendang, Nasi Putih. Abendessen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
putrinugraha25's Gewichtsverlauf
|