Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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1690 kcal
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Fett: 77,11g | Eiw: 92,28g | Kohlh: 162,74g.
Frühstück: Сахар, Банан, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Сметана 20%, Творог 5%. Mittagessen: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Delicados Тортилья. Abendessen: Хлеб Черный, Кабачковая Икра, Котлеты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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YuliaBouchuk's Gewichtsverlauf
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