Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
|
66 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
|
1712 kcal
|
Fett: 75,64g | Eiw: 40,54g | Kohlh: 213,75g.
Frühstück: Окей Блины с Творогом, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Hortex Клубника Замороженная, Летний День Молоко 3,2%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Яшкино Чио Рио, Байкал Байкал, Пиканта Кабачковая Икра, Слобода Майонез Провансаль 67%, Останкино Сосиски Молочные, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Abendessen: Варенька Варенье Абрикос, Махеевъ Кетчуп Лечо, Останкино Сосиски Молочные, Макфа Макароны Отварные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Останкино Сосиски Молочные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебный Дом Батон Нарезной, Русский Сахар Сахар Прессованный, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Итальянская Лепешка Фокачча. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliyastalberg's Gewichtsverlauf
|