Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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54,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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2392 kcal
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Fett: 32,34g | Eiw: 82,62g | Kohlh: 444,94g.
Frühstück: Mela, Mila Skyr Caffè, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Mittagessen: Cetriolo (senza Buccia), Uovo, Patate. Abendessen: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Peperoni, Couscous (Cotto). Snacks/Sonstiges: Biotech USA Carbox, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Chiquita Banana. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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fit.sabri's Gewichtsverlauf
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