Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
|
86,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
|
911 kcal
|
Fett: 40,05g | Eiw: 40,14g | Kohlh: 94,20g.
Frühstück: Яготинский Какао на Молоке, Цархліб Батон Звичайний, Омлет с Молоком. Mittagessen: Овощное Рагу с Говядиной. Abendessen: Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлебец, АВК Конфета , АВК Конфета . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Айрин86's Gewichtsverlauf
|