Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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789 kcal
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Fett: 27,26g | Eiw: 45,80g | Kohlh: 95,02g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Нектарины. Mittagessen: Помидоры, Алые Паруса Плов с Индейкой. Abendessen: Алые Паруса Плов с Индейкой, Чистая Линия Мацони, Помидоры, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Royal Forest Какао Бобы, Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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