Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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930 kcal
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Fett: 34,39g | Eiw: 73,07g | Kohlh: 83,34g.
Frühstück: Чай, Макароны Отварные, Romeo Rossi Песто Соус с Чесноком. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Куриное Филе Жареное без Масла, Морская Капуста, Перепелиное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Савушкин Сыр Творожный Воздушный Грибы , Dr. Korner Хлебцы Хруст. Яблоко Корица, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Творог 1%, Виноград. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ludka-nezabudka's Gewichtsverlauf
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