Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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54,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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1261 kcal
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Fett: 73,04g | Eiw: 54,16g | Kohlh: 96,43g.
Frühstück: Славянка Степ, Кофе, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Mittagessen: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Snacks/Sonstiges: Яйцо Куриное, Кофе, Рецепт Здоровья Ассорти Козинаки. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tato4ka1987's Gewichtsverlauf
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