Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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55,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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1577 kcal
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Fett: 52,26g | Eiw: 71,91g | Kohlh: 206,77g.
Frühstück: Abricots, Delisse Actifidus Nature, Pamplemousse, Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose, Carrefour Beurre Demi-Sel, Marie Blachère Pain Nordique. Mittagessen: Melon, Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud, Ebly Blé Cuit, Brocoli. Abendessen: Oeuf, Actifry Frites, Tourtel Twist Citron , Belin Croustilles Cacahuètes, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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