Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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82,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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1178 kcal
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Fett: 37,03g | Eiw: 42,36g | Kohlh: 157,28g.
Frühstück: Harry Malz-Mehrkornbrot, Gut & Günstig Farmer Salat, Tomaten. Mittagessen: Weintrauben, Harry Malz-Mehrkornbrot, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Matiss Hummus, Gut & Günstig Delikatess Landrauchschinken. Abendessen: REWE To Go Tomatensuppe, Aldi Kartoffel-Roggenkrüstchen, REWE Wok Mix. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Schneckenmaus's Gewichtsverlauf
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