Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
|
51,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
|
1187 kcal
|
Fett: 47,89g | Eiw: 42,67g | Kohlh: 148,91g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Банан, Малина, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Mittagessen: Рыба Вяленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Слабое Кофе с Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Сормовский Хлеб Хлеб Боярский, Авокадо Авокадо. Abendessen: Жульен с Курицей и Грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|