Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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70,8 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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1868 kcal
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Fett: 84,92g | Eiw: 57,49g | Kohlh: 217,89g.
Frühstück: Melon, Carrefour Lait Demi Écrémé , Bio Village Muesli Croustillant Chocolat et Quinoa , St Hubert Pur Végétal , Pain Complet. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Pringles Sour Cream & Onion, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Haricots Verts, Oeuf Dur, Toque du Chef Tarte aux Poireaux à la Crème Fraîche et à l'emmental. Abendessen: McDonald's Petit Wrap . Snacks/Sonstiges: Marque Repère Smicy Bâtonnet Chocolat. mehr...
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1935 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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vanessssa's Gewichtsverlauf
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