Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
|
68,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
|
1195 kcal
|
Fett: 65,73g | Eiw: 63,88g | Kohlh: 88,37g.
Frühstück: Чай, Брауни ПП, Буздякский Соус Краснодарский, ЕЖК Горчица, Perva Паштет Печеночный с Гусиной Печенью, Смак Хлеб Бородинский, Яичница. Mittagessen: Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Помидоры. Abendessen: Беринг Килька в Томатном Соусе, Картофельный Салат. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Молочный Коктейль Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Djula_ko's Gewichtsverlauf
|