Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
|
82,2 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
|
1043 kcal
|
Fett: 62,06g | Eiw: 61,06g | Kohlh: 65,33g.
Frühstück: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Zero Соус 1000 Островов , Сыр Сулугуни, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Жареное Филе Свинины. Snacks/Sonstiges: 33 Пингвина Мороженое Манго-Манго. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alenkagluschenko's Gewichtsverlauf
|