Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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55,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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1002 kcal
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Fett: 38,38g | Eiw: 71,66g | Kohlh: 95,94g.
Mittagessen: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Гречка Отварная, Гулливер Салат Колорит, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Бургер Кинг Чикенбургер. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kursant72's Gewichtsverlauf
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