Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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71,1 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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2016 kcal
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Fett: 85,42g | Eiw: 75,24g | Kohlh: 235,76g.
Frühstück: Agua del Grifo, Café Espresso. Mittagessen: La Cestera Picos Integrales , Chef Select Gazpacho Tradicional. Abendessen: Agua del Grifo, Auchan Pizza Atún y Bacon, Croissant. Snacks/Sonstiges: Sondey Surtido de Barquillos, Agua del Grifo, Zumo de Limón, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Danone YoPRO Proteína . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Emilio60's Gewichtsverlauf
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