Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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57,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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1042 kcal
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Fett: 33,57g | Eiw: 98,10g | Kohlh: 95,94g.
Frühstück: Салат Айсберг, Рыбахит Форель Соленая, Савушкин Молоко 2,5%, Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яичный Белок. Mittagessen: Куриный Бульон, Dziugas Сыр, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Шпинат, Салат Айсберг. Abendessen: Бабушкина Крынка Творог 1%, Gusto Мед. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nicos cocos's Gewichtsverlauf
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