Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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551 kcal
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Fett: 40,17g | Eiw: 27,45g | Kohlh: 17,97g.
Frühstück: Sadia Queijo Mussarela (40g), Café, Sococo Leite de Coco Tradicional. Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito sem Gordura, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Eliana Ribeiro dos Santos's Gewichtsverlauf
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