Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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56,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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1684 kcal
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Fett: 94,40g | Eiw: 63,03g | Kohlh: 150,59g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Гречишный, Урбеч Арахисовая Паста, Домашкино Молоко 2,5, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Рибай Стейк. Abendessen: Milka Шоколад Молочный, Окей Салат из Курицы с Ананасом. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kuriza@gril's Gewichtsverlauf
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