Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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105,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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1218 kcal
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Fett: 88,64g | Eiw: 79,00g | Kohlh: 25,47g.
Frühstück: International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Taco Meat, Green Olives, Cucumber (with Peel), Capers, Dynasty Sesame Seed Oil, Parmesan Cheese (Grated), Tomatoes, Olive Oil. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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