Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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80,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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670 kcal
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Fett: 6,98g | Eiw: 114,89g | Kohlh: 38,50g.
Frühstück: Te NRG, Active Fiber Complex, Te de Hierbas, Glucosamina, Numero 2, Herbalifeline, Cell Activator, Anti-Snack, Florafiber, Total Control , Herbalife Formula 1 Choco Avellana, Herbalife Personalized Protein Powder. Mittagessen: Herbalife Ponche de Frutas. Abendessen: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Formula 1 Choco Avellana, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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J.A. Quintero's Gewichtsverlauf
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