Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
|
62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
|
1776 kcal
|
Fett: 58,23g | Eiw: 68,08g | Kohlh: 254,03g.
Frühstück: Славянка Медунок с Изюмом , Вкуснотеево Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Яблоко Зеленое, Приготовленная Тыква. Mittagessen: Помидор Гриль, Болгарский Перец, Баклажан, Масло Подсолнечное, Курица в Сметане, Запеченный Картофель, Печеные Овощи. Abendessen: Брянконфи Печенье Крокет, Ikea Мармелад, Вкуснотеево Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Какао, Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лианка-обезьянка's Gewichtsverlauf
|