Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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59 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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486 kcal
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Fett: 15,18g | Eiw: 40,15g | Kohlh: 50,16g.
Frühstück: La Paulina Queso Dambo, Banana. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Sonstiges: Queso Mozzarella, Tostadas de Pan Integral, Naranjas. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Azul Galo's Gewichtsverlauf
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