Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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98,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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899 kcal
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Fett: 38,08g | Eiw: 35,21g | Kohlh: 104,06g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş). Mittagessen: Nar, Etli Pilav. Abendessen: Patatesli Tavuk Yemeği. Snacks/Sonstiges: Patates Kızartması. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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aygun2321's Gewichtsverlauf
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