Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2013
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83,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 38,86g | Eiw: 78,26g | Kohlh: 146,94g.
Frühstück: Sargento Ultar thin Swiss cheese, Oroweat Sandwich thins, Clementine, Voskos, centrum, Egg. Mittagessen: Beef Taco Soup. Abendessen: Flour Tortillas (3 Taco Size), Steak, Fresh tomato salsa. Snacks/Sonstiges: Pudding vanilla sugar free, Pumpkin, Graham cracker. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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kristy1826's Gewichtsverlauf
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