Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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1845 kcal
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Fett: 109,07g | Eiw: 117,10g | Kohlh: 93,72g.
Mittagessen: Suco de Abacaxi com Hortelã, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Ovo Mexido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Yoki Farinha de Rosca, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Queijo Cheddar, Queijo Cheddar, Bacon, Bacon, Wessel Hambúrguer de Costela, Pullman Pão de Hambúrguer . Snacks/Sonstiges: Bauducco Amanteigado Leite, Kopenhagen Chococcino. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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VaChristine's Gewichtsverlauf
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