Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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51,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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1242 kcal
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Fett: 35,32g | Eiw: 75,68g | Kohlh: 156,54g.
Frühstück: Красное Яблоко, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Mittagessen: Молоко Від Фермера Запеканка с Малиной. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
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1661 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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dariakorotaeva's Gewichtsverlauf
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