Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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74,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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460 kcal
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Fett: 12,79g | Eiw: 29,96g | Kohlh: 56,76g.
Frühstück: Cola Cao Pillows, Cecinas Llanquihue Salame (20g), Unimarc Pan Marraqueta Integral. Mittagessen: Lentejas Cocidas, Super Pollo Filetitos de Pollo. Snacks/Sonstiges: Colun Griego Pro 7 Light. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Danita_skw's Gewichtsverlauf
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