Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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84,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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1500 kcal
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Fett: 74,01g | Eiw: 91,15g | Kohlh: 129,73g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Слобода Масло Подсолнечное, Булгур (Вареный). Mittagessen: Брокколи, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, ВкусВилл Суп Том-Ям, Нерки. Abendessen: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Творог Питьевой, Арбуз. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ksysha57's Gewichtsverlauf
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