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ウエスト66.5センチ
下腹周り77.5センチ
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49,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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1128 kcal
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Fett: 22,89g | Eiw: 27,49g | Kohlh: 95,27g.
Frühstück: セブンイレブン パイナップル, だし巻き卵, ピーマン, コープ ほうれん草と卵のスープ. Mittagessen: ローソン ミックスサンド, グリコ ビスコカフェオレ. Abendessen: 茶碗蒸し, サントリー ストロングゼロ ダブルレモン, 太巻き, サントリー ストロングゼロ ダブルレモン. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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