Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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50,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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1275 kcal
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Fett: 47,15g | Eiw: 54,91g | Kohlh: 161,53g.
Mittagessen: Putih Telur Matang, Garam, Daun Bawang, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Bawang Merah. Abendessen: Rempeyek, Sosro Teh Botol, Sinti Bumbu Pecel, Bakmi GM Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Rujak, Jeruk, Bengkoang. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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naresty's Gewichtsverlauf
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