28.4/19.4/2
49,7 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
503 kcal Fett: 28,83g | Eiw: 31,63g | Kohlh: 28,89g.   Frühstück: Pork Belly , Fried Egg , Lettuce, 紅龍 雞肉卷. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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