Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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73,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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773 kcal
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Fett: 20,48g | Eiw: 71,04g | Kohlh: 72,29g.
Frühstück: Snickers Сникерс, Творог (Полностью Обезжиренный), Matti Овсяные Отруби, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Геркулес Традиционный, Maxler IsoMax Rich Chocolate, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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naumanhik's Gewichtsverlauf
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