Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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56,7 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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1264 kcal
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Fett: 27,55g | Eiw: 52,26g | Kohlh: 199,01g.
Frühstück: 테일러 데이츠 대추야자. Mittagessen: 삼선짬뽕, 탕수육. Abendessen: 밤고구마. Snacks/Sonstiges: 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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