Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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1675 kcal
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Fett: 72,53g | Eiw: 86,18g | Kohlh: 169,47g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлеб Черный, Фундук Фундук, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Сахар, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог 5%. Mittagessen: Хлеб Черный, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Домик в деревне Кефир 3,2%. mehr...
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2223 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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YuliaBouchuk's Gewichtsverlauf
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