Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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70,2 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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1620 kcal
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Fett: 50,97g | Eiw: 67,56g | Kohlh: 231,69g.
Frühstück: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Тануки Мисо Сиру, Курица Вареная, Токио Сити Лапша Удон с Курицей и Овощами . Abendessen: Вареное Яйцо, Стандарт Хлеб Дарницкий, Махеевъ Майонез Провансаль, Семушка Фруктовый Лаваш Клюквенный со Сливой, Банан, Магнит Хурма. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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olintina's Gewichtsverlauf
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