Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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844 kcal
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Fett: 10,28g | Eiw: 25,54g | Kohlh: 146,68g.
Frühstück: Банан, Ашан Имбирь в Сахаре, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Nesquik Какао на Молоке, Милти Сок Апельсиновый Свежевыжатый, Ролл с Лососем. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sashu35's Gewichtsverlauf
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