|
90
|
90 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
|
1517 kcal
|
Fett: 65,07g | Eiw: 77,13g | Kohlh: 163,80g.
Frühstück: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Меридиан Форель Слабосолёная, Цикорий с Молоком, Овсяноблин. Mittagessen: Тимоша Халва Подсолнечная с Изюмом, Чай с Сахаром, Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Пшеничный Хлеб, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Простоквашино Молоко 2,5%, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Коломенское Лаваш Тандырный, Запеканка из Цветной Капусты, Сазан Жареный, Магнит Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|