Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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1264 kcal
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Fett: 102,80g | Eiw: 54,29g | Kohlh: 29,05g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Огурец (с Кожурой), Valio Сливки Кулинарные 20%, Омлет с Молоком, Физалис, Мираторг Грудинка для Запекания. Mittagessen: Свиной Бульон, Мираторг Грудинка для Запекания. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, SPAR Ватрушка с Творогом, Свиной Бульон, Морковь, Баранина, Фисташки, Форель Слабосоленая. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Nadinka_M's Gewichtsverlauf
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