Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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50,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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1359 kcal
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Fett: 41,89g | Eiw: 79,88g | Kohlh: 167,78g.
Frühstück: Pane Integrale, Conad Farina 0, Conad Cacao Amaro in Polvere, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Mela, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Salmone al Forno o alla Griglia. Abendessen: Pesca Noce, Pane Integrale, Santa Lucia Ricotta. Snacks/Sonstiges: Buitoni Crostino Dorato, Noci, Mandorle. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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nicole1902's Gewichtsverlauf
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