Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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79,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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1804 kcal
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Fett: 63,02g | Eiw: 94,55g | Kohlh: 222,55g.
Frühstück: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Пирог с пекинской капустой, Кофе с Молоком, Плов с Индейкой, Оливковое Масло, Приготовленная Морковь, Русское Море Горбуша Запеченная, Картошка Вареная. Abendessen: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Помидоры, Каждый День Сыр Сулугуни, Зефир, Картошка Вареная, Холодец. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
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