Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
|
47,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
|
911 kcal
|
Fett: 33,48g | Eiw: 58,01g | Kohlh: 92,94g.
Frühstück: Помидоры, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшеничные с Морской Капустой , Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Приготовленные Баклажаны, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Fish Line Тунец Салатный в Собственном Соку , Гречка Отварная. Abendessen: Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс . Snacks/Sonstiges: Галичина Йогурт Карпатський Чорниця, Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
|